铁皮石斛是九大仙草之首，是美容养颜的较佳中草药，是抑制肿瘤的较好药材，还是提高免疫力的较好药物，纯有机，自己种植自己销售，不管鲜条直接吃，榨汁吃，煲粥吃都行，要养生还是用铁皮石斛来的实惠..